Monatliche KURS-GRUPPE - "EIN KURS IM FÜHLEN"

Du hast das Gefühl, du kannst dich nicht richtig fühlen? Du weißt nicht, was dir gut tut und was nicht?
Du hast Schwierigkeiten, deine Körpersprache zu deuten?
Es fällt dir schwer, auf deine Intuition zu hören und den Verstand auszuschalten?

Glücklicheres DU

Wir üben genau das! Ein Kurs für alle, die sich wieder mehr mit sich selbst verbinden möchten. Zeit für dich und deine Bedürfnisse. Lerne dich und deinen Körper, deine innere Stimme, deine Intuition besser kennen. Dein „Bauchgefühl“ ist immer da – wir haben nur verlernt, es wahrzunehmen, da unsere Gesellschaft oft viel zu verstandesorientiert ist.

Inhalt u.a.:
– Übungen zum Einfühlen z.B. Körperreisen, Bodenankerübungen, in andere Menschen, Worte, Orte, Pflanzen, Farben,… einfühlen
– in deinen Körper/Organe, etc. jetzt und in der Vergangenheit einfühlen
– Gruppenübungen z.B. Gefühle der anderen, ohne sie zu kennen, wahrnehmen
– Entspannungsübungen, geführte Meditationen
– praktische Übungen, deine Grenzen zu wahren und zu halten
– Körpertests z.B. JA/NEIN fühlen,…
– negative Glaubenssätze finden
– positive Affirmationen (Sätze, die dein Unterbewusstsein mit positiven Informationen versorgen können), um das Gelernte und Erfahrene weiter zu vertiefen und umzusetzen 
– lernen, positive Rituale im Alltag einzubinden
– Austausch mit anderen

Vorteile & Positiv-Liste für dich:
🖤  Du lernst, deine innere Stimme und Intuition zu stärken.
🖤  Du lernst dich & deinen Körper selbst besser kennen.
🖤  Du spürst mehr, was dir wirklich Freude im Leben bereitet.
🖤  Du lernst Empathie und Mitgefühl – die Basis für ein ehrliches Miteinander.
🖤  Du befreist dich von Ballast, indem du lernst, Dinge loszulassen, die dich nicht erfüllen.
🖤  Du lernst, Grenzen zu ziehen und NEIN zu sagen. Mehr JA zu dir.
🖤  Du nimmst dir Zeit für dich, kannst vom Alltag abschalten und aus der Stressspirale aussteigen.
🖤  Du bist nicht allein: Motivation, Selbstwertgefühl & positive Gruppendynamik: Gemeinsames Reflektieren über Herausforderungen & Fortschritte.

WANN:

1x/Monat, Freitags, 20 – 22 Uhr

29.09.2023    
27.10.2023    
17.11.2023
15.12.2023
26.01.2024
01.03.2024
weitere Termine 2024 folgen 

Kosten:
Schnupperstunde: 10 € (jederzeit möglich, je nach Verfügbarkeit, bitte anmelden)

danach: Einzeltermin: 20 € 
bei Buchung einer 5er-Karte: 17 €/Termin (15% – Bonus)
Ort: in der Naturheilpraxis

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringe Zeit, Neugierde, gemütliche Kleidung und eventuell Schreibzeug mit. Getränke und kleine Snacks stehen bereit.

Schreib mir eine Email für deine Anmeldung oder Fragen.

Häufige Fragen:

Die Kursinhalte bauen nicht aufeinander auf. Du kannst also jederzeit dazukommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 
Allerdings ist es für dich hilfreich, zu mehreren aufeinanderfolgenden Treffen zu kommen, um einen persönlichen Fortschritt und Veränderungen bei dir wahrzunehmen und gemeinsam mit anderen über Herausforderungen und Fortschritte zu sprechen.

Jedes Treffen ist anders und beinhaltet einen anderen Aspekt im Leben. Wir machen u.a. Einfühlübungen in uns und andere, Meditationen und nehmen positive Affirmationen mit nach Hause, um das Gelernte weiter zu vertiefen. Jeder kann etwas anderes zu einem Thema für sich mitnehmen – genau da, wo er steht.

Die Kursgebühr beträgt 20,-€/Termin.

Bonus: Bei Buchung einer 5er-Karte (d.h. 5 frei wählbare Termine, vorzugsweise aufeinanderfolgend) wird ein Rabatt von 15% gewährt (entspricht 17,-€/Termin).
Eine einmalige Möglichkeit zum Schnuppern und Kennenlernen ist jederzeit möglich und kostet 10,-€.

Bei Buchung einer 5er-Karte erhälst du nach Anmeldung eine Rechnung per E-Mail, die per Überweisung vor dem 1. Termin zu bezahlen ist, soweit wir nichts anderes vereinbart haben.
Die Kosten für einen Schnupper-/oder Einzeltermin können in bar oder als Überweisung (Rechnung erhälst du zum Termin) gezahlt werden.

Flyer downloaden: